Was ist Resilienz für mich?

WAS IST RESILIENZ FÜR MICH?

WIE KANN ICH STARK SEIN?

RESILIENZ BEDEUTET :

ICH BIN STARK! ICH KANN ES IMMER SEIN!
ICH HABE WIDERSTANDSKRAFT!
ICH BIN GUT, SO WIE ICH BIN!

WIR HABEN ALLE EINE VORSTELLUNG VON ORTEN, WO WIR UNS SICHER FÜHLEN, WO WIR GLÜCKLICH SIND. VIELLEICHT IST AUCH SCHON ALLES IN UNSEREN KÖRPERN DRIN!? WAS FINDE ICH SUPER? WANN FINDE ICH MICH SUPER? WIE KANN ICH DIESES SUPERGEFÜHL BEHALTEN? WIR BAUEN UNS IN UNSEREN GEDANKEN HÖHLEN ODER OASEN, INSELN ODER PALÄSTE. WIR ZIEHEN UNS SELBSTBEMALTE T-SHIRTS AN, MIT UNSEREM SCHÖNSTEN GEFÜHL. WIR BASTELN UNS FANTASIEORTE UND BESTIMMEN SELBST, WER DORT LEBT. WIR ÜBEN EINE CHOREOGRAFIE EIN UND STELLEN UNS VOR…SO WIE WIR SIND! LASS UNS AUF EINE REISE GEHEN. EINEN TOLLEN ORT FINDEN UND FESTHALTEN … DA WO WIR UNS SICHER UND STARK FÜHLEN! DORT BIN ICH MUTIG UND BESTIMME SELBST…ICH LACHE UND FÜHLE MICH GUT. SO WIE ICH BIN … BIN ICH SUPER! KOMM MIT! AUF EINE SPANNENDE REISE INS … ICH-LAND … ! ICH FREUE MICH AUF EUCH:)

EURE SIMONE

Simone Heiser Theaterpädagogin/Master NLP